11月22日，拥有百万粉丝的抗癌网红“努力坚强的湘妹子-阿妹”因胃癌去世，终年53岁。湘妹子的儿子发布讣告，悲伤地说：“从今天开始我没有妈妈了！”其确诊不到两年瘦成皮包骨的样子令人心痛。
湘妹子，1971年出生，今年53岁。她是在2023年4月被检查出胃癌晚期，自称“多年的老胃病没被重视”，发现时已经全身多处转移，没有手术的机会。但湘妹子还是十分顽强地在和癌症作斗争，也正是她的这份坚强感染到了很多人，收获了158万多粉丝。此后她一直保守治疗，每天记录自己的真实经历，鼓励更多的人。她曾四个月无法进食，由120斤瘦到70斤。湘妹子原本有个幸福的家庭，但在湘妹子34岁那年，老公离她而去，给湘妹子留下了年幼的儿子和年迈的婆婆。湘妹子并没有一走了之，而是坚持19年未改嫁支撑起这个家，独自将儿子养大，照顾年迈的婆婆。
多年老胃病未重视，查出已是胃癌晚期。胃癌的发生是一个逐渐发展的过程，从正常的胃黏膜损伤开始，经历慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生，最终可能发展为胃癌。这个过程可能需要几年甚至几十年。而从早期胃癌发展到晚期，最快只需几个月。因此，定期检查、早期发现和积极治疗是非常重要的。
哪些情况可能是胃病向胃癌转变的“信号”？由于早期胃癌的临床症状很不典型，大部分患者甚至没有任何症状，仅有一小部分的人会出现轻度消化不良症状，如饱胀恶心、食欲不振、上腹隐痛。而这些症状也常见于慢性胃炎、消化性溃疡患者。典型情况包括胃溃疡、急性胃炎和慢性胃炎等。
特别要提醒的是，如果出现疼痛性质改变、上腹出现肿块、烧心反酸、体重骤降、大便发黑油亮等情况，有可能是胃病向胃癌转变的信号，更要重视起来，尽早就医。
年满40岁做一次胃镜受益多多。胃镜是及时发现癌前病变或早期胃癌的有效方法，能帮助一个家庭受益成千上万元。因此，医生普遍建议，对于胃癌高危人群来说，即使无明显病症，也需要定期进行胃镜检查。普通人在跨过40岁的门槛后，也应该做一次胃镜检查。
这些伤胃习惯别再做了！这些伤胃习惯包括“重口胃”、“空腹胃”、“压力胃”和“药物胃”。此外，我们日常生活中还有不少行为习惯看似养生，其实也很容易伤胃，比如粗粮养生过于频繁、多吃水果未必养胃、多喝粥未必养胃和“饭后百步”可能伤胃等。
因此，我们应该注意饮食和生活习惯，定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃癌的癌前病变，从而有效预防胃癌的发生。同时，我们也应该加强健康意识，积极应对生活中的各种挑战，保持积极乐观的心态，为自己和家人创造一个健康、幸福的生活环境。
