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冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥

来源:微笑鱼厨

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1、竹笋枸杞丝瓜汤!

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图1

图:竹笋枸杞丝瓜汤

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图2

图:竹笋枸杞丝瓜汤细节

2、冬瓜薏米排骨汤!

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图3

图:冬瓜薏米排骨汤

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图4

图:冬瓜薏米排骨汤细节

3、芹菜炒木耳!

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图5

图:芹菜炒木耳

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图6

图:芹菜炒木耳细节

4、马蹄炒腊肠!

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图7

图:马蹄炒腊肠

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图8

图:马蹄炒腊肠细节

冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃,滋补润燥  -图9

图:马蹄炒腊肠更多细节

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评论列表
  • 见钊宁
    2024年11月26日 19:49:17
    冬天干燥,这三种补水蔬菜非常适合滋养润燥,菠菜、芹菜和胡萝卜都是非常好的选择。
  • 勾祥荃
    2024年11月27日 19:22:28
    冬天干燥,这3种补水蔬菜要多吃哦!秋季也是养生最佳时机呢,一定要多多注意身体的保湿滋润啊~
  • 郑金丽
    2024年11月27日 19:25:12
    冬天气候干燥,蔬菜是最好的滋润物质来源,芹菜、生藕和胡萝卜都是不错的选择。
  • 常英杰
    2024年12月08日 00:40:05
    冬天干燥,不妨多吃丝瓜豆角、白菜萝卜和土豆这三种蔬菜来滋补润燥哦,加油!食物就是力量呢~👍
  • 蒲怀宇
    2024年12月14日 19:56:02
    冬天天气干燥,记得多吃芹菜、芦笋和甘蓝这些蔬菜来补充水分并润燥!
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