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花菜头部为白色花序，富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。花菜为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种...
昨天店铺的小程序出了点问题，导致很多小伙伴们不能下单，实在是抱歉~今早一上班，我们的运营小姐姐就赶紧处理店铺问题，现在已经全面恢复啦，饭饭小店所有商品都可以正常购买，要剁手的小伙伴可以...
早餐一：牛奶、奶咖、鸡蛋炒饼。早餐牛奶简单省事，冬天比较冷，建议喝温牛奶，把牛奶放到奶锅里加热到合适的温度即可。大人如果想喝咖啡，可以冲一杯咖啡，加入纯牛奶调制，一杯香浓奶咖就做好了。...
今天要用洋葱跟大家分享一道特别好吃的美食，洋葱饼。洋葱很常见，价格也不贵，而且比较有营养，所以深受很多朋友的喜爱。洋葱可以炒菜，可以做成凉拌菜，也可以做成其他各种各样的美食。今天这道洋...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。步入冬季以来，天气也愈加的寒冷，总想吃的热乎的东西来抵御这刺骨的寒冷，除火锅之外，麻辣香锅也是一道非常不错的选择，香锅...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！今天我们做一道大家都会，但是不一定能炒好的菜，韭菜炒鸡蛋，这道菜没什么好说的，直接开始。1.首先准备食材准备一把韭菜择好以...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。孜然羊肉是新疆菜。“孜然”是维吾尔语，指的是“安息茴香”。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止...
集体食堂为了营养均衡菜品多样化和节约成本，基本每餐都会安排一道鸡蛋菜品。鸡蛋食堂做法基本为：炒鸡蛋，蒸鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，卤鸡蛋，煮鸡蛋汤。蒸鸡蛋菜品：三色蒸水蛋，肉沫蒸水蛋，木耳胡...
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