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孜然羊肉是一道源自新疆的美食,其中的“孜然”是维吾尔语的音译,意指“安息茴香”。羊肉肉质细嫩,易于消化,且富含优质蛋白质,而孜然则具有理气开胃、驱风止痛的功效。在制作孜然羊肉时,我们选用羊后腿肉、香菜叶和孜然为主要原料,再配以各种佐料,使成品更加香嫩、味重香浓,具有浓郁的异域风味。
【孜然羊肉】
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首先,将买回的羊肉放入冰箱中冷冻片刻,以便于切片。将羊肉切成薄片后,放入盘中,加入食盐2克、胡椒粉2克、生抽10克,迅速搅拌均匀,用手抓匀,让肉片充分吸收调料,这样羊肉才更加入味。接着,打入一个鸡蛋清,顺时针快速搅拌两分钟,再加入料酒和干淀粉继续搅拌,使料酒渗透到肉片内部,分解组织结构,挥发时带出铵类物质,口感滑嫩,减少异味。
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准备配料,大葱白切成碎末,生姜切成菱形片,香菜切成段备用。同时,在一个小碗中倒入孜然粉、白芝麻和辣椒粉。
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在油锅中将羊肉滑一下。当油温升至4成热,油面平静无烟时,下入羊肉片,如有粘连则用勺子推散,滑1分钟左右,至羊肉轻微变色后捞出控油。
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提高油温至6成热,再次下入羊肉复炸20秒钟左右,炸至羊肉金黄后倒出控油备用。
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锅内烧油,倒入葱、姜翻炒出香味后,倒入辣椒粉、孜然粉、白芝麻快速翻炒。这个过程中要注意火候,最好是起锅翻炒,以免辣椒粉和孜然粉炒糊。
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翻炒均匀后,倒入羊肉,加入食盐和味精,快速翻炒化开调料,即可出锅装盘。
这道美味又下饭的孜然羊肉就制作完成了。喜欢的朋友不妨抽空尝试制作一下,让您的味蕾沉浸在浓郁的香味中。
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