简简单单的一桌粗茶淡饭,家常味道却也蕴藏着小幸福。今天,四口之家齐聚一堂,孩子们不争不闹,各自投入自己的小天地,学习的学习,玩耍的玩耍,这样的时光真是让人心生满足。二胎妈妈的我,对于这样温馨的家庭氛围,真是感到极易满足。只要孩子们能够和谐相处,认真学习,这就足够了。
生活虽简单,但也需要一份仪式感。既然是周末,一家人都在家,午餐便做了四菜一汤,除了红烧肉外,其余都是快手菜,不仅简单易做,而且味道也颇为可口。让我来分享一下这桌饭菜的详情吧。
这桌饭看着虽简单,但吃起来却相当舒服。油少盐少,口味相对清淡,只有麻辣花生米稍稍带了一点辣味,大人孩子都很适合食用。而且,这些菜肴的做法也都很简单。
酸辣土豆丝:土豆和胡萝卜分别去皮切成细丝,土豆丝用清水冲洗后,沥水备用。炒锅上火烧热,放食用油,放干红辣椒和香葱碎炒香,再放进胡萝卜丝翻炒30秒左右,最后放进土豆丝一起翻炒至土豆断生,加盐调味,出锅前烹入白醋增加酸味即可。由于孩子们不太能吃辣,所以这里的干红辣椒没有切开,且量少,这道菜只是微辣。
香菇烧四季豆:干香菇用温水泡发,挤去水切后切成小块;四季豆去豆筋,掰成两半备用。炒锅上火烧热,放食用油,放香菇和四季豆翻炒至四季豆变色,加一小勺生抽酱油和盐调味,加一碗热水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮5分钟左右至四季豆完全熟透,打开锅盖,大火收汁即可。
白灼虾:虾去虾线、虾须,冲洗干净。烧一锅开水,放上料酒和姜片,再放进虾煮3分钟左右,捞出沥水。取一个小碟倒入生抽酱油,剥虾仁蘸食即可。这种做法最为简单,营养保留得也最好。
红烧肉:带皮五花肉切成麻将块,放进炒锅里小火煸炒出油,再放进干红辣椒、香叶、红烧酱油翻炒,加入一大碗热水,小火炖煮1小时以上,打开锅盖,加几粒冰糖,大火收汁即可。
麻辣花生米:这是买来的小零食,虽然没有人喝酒,有它也不错。
番茄青菜鸡蛋汤:炒锅上火烧热,放食用油,放切碎的番茄炒成汤汁,加入清水煮开,煮2分钟后放进青菜碎,汤水再次沸腾后倒入搅拌后的鸡蛋液,加盐调味即可。
黑米藜麦米饭:两碗大米,一小把黑米,半碗三色藜麦,清洗干净后放进电饭锅里,加入清水,启动焖煮米饭的功能,制作完成,米饭成熟。
这就是我们周末一家人的午餐,这样的搭配有荤有素,全家都觉得还不错,没有剩菜,吃得开心。生活需要仪式感,我们的生活虽然简简单单,但生活的每一天,都能够认真对待,就从一日三餐开始吧!
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家,除了带娃和柴米油盐,也能拥有诗和远方!